Description
Qu’est-ce que c’est ?
- C’est un complément alimentaire qui associe des substances naturelles pour soutenir l’état physiologique du cartilage et des os, comme le calcium, la vitamine D, le magnésium et le fluorure.
- Il existe sous différentes formes, notamment des capsules (Osteocart par BioGroup) ou des comprimés à sucer (Osteocal), qui contiennent du calcium.
Comment ça fonctionne ?
- Il apporte du calcium et des cofacteurs (vitamine D, magnésium) essentiels pour le maintien d’une ossature normale.
- Certains produits (comme Osteocal) sont spécifiquement indiqués pour les carences calciques et l’ostéoporose chez l’adulte et l’enfant.
Comment le prendre ?
- Dosage : La posologie dépend du produit, mais peut être de 2 capsules par jour pour certains (Osteocart), ou 1 à 3 comprimés à sucer par jour pour d’autres (Osteocal).
- Mode d’administration : Les comprimés sont souvent à sucer.
- Conseil d’absorption : Pour une meilleure absorption, il est conseillé d’espacer les prises de plus d’un comprimé, car le corps n’absorbe pas plus de 500 mg de calcium à la fois.
- Recommandation : Toujours lire la notice et respecter les doses recommandées, car ce n’est pas un produit anodin.
